イージートーンプラス

新しいシューズを購入しました。
shoes (1)

最近太ってしまい、食べる量を調整しつつ、消費カロリーを意識して生活を送っています。
毎日のわんこのオサンポも、この靴を履いて歩くようにしています。

独特なソールによるエクササイズ効果が出るとか・・・。感想は、ふくらはぎと太ももの裏が疲れるので、そこの筋肉が使われている感じがします。思うほどの効果が得られなくても、歩くモチベーションは上がるので、いいかなとゆるく考えています。
shoes (2)

 

1日1万歩以上歩くようにとデジタル歩数計も買い、靴も揃ったところで、そろそろ体重が落ちてくれるといいなぁ。。

コメント

  1. 23 より:

    私も買おうか迷ってます。加齢で体重落ちにくくなってますし早いうちに手を打たねばと思い。とりあえず来週の身体測定までにはなんとか減らしたいです…

  2. 23ちゃんへ より:

    これを履いて、減るかどうかは微妙だけど、
    運動しなきゃって思えるから、モチベーションアップにはオススメだよ。
    確かに、私も体重が落ちにくくなってる…お互い、痩せなきゃね。