ゆる糖質オフ

おかいもの

【iHerb(アイハーブ)13回目】人工甘味料不使用!キシリトール100%のガム

8月のiHerbは上記4点を購入しました。 私の紹介コード「CEO5692」 Xlear, スプライ(Spry), チューインガム, スペアミント/ペッパーミント, 無糖, 100カウント(1...
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【iHerb(アイハーブ)10回目】グリーンルイボスティー、食用オイル系2種類、プロテインバー

5月のiHerbはこんな感じ。 私の紹介コード「CEO5692」 J&R Port Trading Co., オーガニック グリーンルイボス, カフェインフリー, 40ティーバッグ, 3.5...
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【iHerb(アイハーブ)9回目】フラックスオイルとハンドバームとロイテリ菌サプリ

4月のiHerbはこんな感じ。リピもありました。 私の紹介コード「CEO5692」 Barlean's, ハイエストリグナン フラックス(亜麻)オイル, 100%オーガニック, 8 fl oz (2...
おかいもの

【iHerb(アイハーブ)8回目】3種類のプロテインバーとオイルサーディン缶

3月のこと。8回目のiHerbです。今回はプロテインバーをメインで購入しました。 私の紹介コード「CEO5692」 Pure Protein, レモンケーキバー、6本、各50g 写真左...
おかいもの

【iHerb(アイハーブ)6回目】歯周病対策のロイテリ菌タブレットと枝豆フェットチーネ

iHerb6回目の写真を撮ったつもりが撮り忘れました。しかも、箱を捨ててしまった! 私の紹介コード「CEO5692」 BioGaia, Gastrus(ガストラス) ...
おかいもの

【iHerb(アイハーブ)5回目】バターコーヒーとスパイスハーブティー

12月のこと。5回目のiHerbです。 私の紹介コード「CEO5692」 Pure Indian Foods, オーガニック&バージンプリマルファットココナッツギー ...
シンプルライフ

【ヘルシオ×簡単スイーツ】グルテン&ガゼインフリーのキャロット(人参)ケーキ

家でパンを食べる機会を減らしています。糖質が高いこともあるし、小麦粉は色々と体に悪さをする食べ物の1つであり、減らした方がいいかなと。パンだけでなく、大好きだった餃子、うどん、グラノーラ、ホットケーキ、パスタ、クッキーなど小麦粉が...
シンプルライフ

【ヘルシオの買い替え】料理嫌いは今すぐシャープのウォーターオーブン「ヘルシオ」を購入せよ!

先月末、ようやくシャープのウォーターオーブン「ヘルシオ」を買い換えました。 ご存知だと思いますが、私は料理が嫌いです。そんな私が毎日料理を続けられる理由はシャープのウォーターオーブン「ヘルシオ」のおか...
おかいもの

【iHerb(アイハーブ)4回目】何にでも合うアボカドオイルと癖ありな枝豆スパゲッティ

4回目のiHerbはこの3つ。 Primal Kitchen, アボカドオイル, 16.9液体オンス (500 ml) 以前購入したアボカドオイルは355mlのパウチタイプでしたが、...
おかいもの

【iHerb(アイハーブ)3回目】下着は手洗い派がリピートする洗剤とグルテンフリーのココナッツ味のプロテインバー

3回目のiHerbは洗濯用洗剤といつものプロテインバー。 forever newの洗剤  Fabric Care Wash 粉末タイプ iHerbのサイトを見ていたら、私が使って...
わたしのこと

【おすすめプロテイン】美容目的にも!人工甘味料不使用のシンプルなプロテイン

先日、iHerbのお取り寄せ記事で、プロテインのことに触れました。今回の記事は、私が愛飲しているプロテインをご紹介します。どのプロテインにしようか迷っている人は、私のおすすめを候補に入れてみてください。 ...
おかいもの

【iHerb(アイハーブ)2回目】日本で買うより断然安いアボカドオイルとグルテンフリーのチョコ系プロテインバー

早速2回目のiHerb。注文して1週間ぐらいで届くので、アメリカから届いている感なし! Nutiva オーガニックアボカドオイル 100%PURE Nutivaのオー...
わたしのこと

【おすすめダイエット雑誌3選】運動ゼロで5ヶ月6kg痩せた!

おすすめダイエット本を5冊紹介しましたが、本を読むのはどうしても苦手!という人に、もっと気軽に読める雑誌を3つご紹介します。私は楽天マガジンで、毎号必ずチェックしてダイエットや栄養に関する情報を入手しています。 ...
わたしのこと

【おすすめダイエット本5冊】運動ゼロで5ヶ月6kg痩せた!

3月下旬のこと。もう1人さんより、血糖値の値が気になるから、家での食事を配慮したものに変えて欲しいとリクエストがありました。見た目は太ってないけど、昔に比べたら体重は明らかに増えている。本人の訴えである血糖値を下げるためにも、この...
おかいもの

【iHerb(アイハーブ)1回目】初めてのiHerbは頼まれた紅茶と一緒にプロテインバーを個人輸入したよ!

以前から何か機会があればiHerbを利用したいと思っていました。ようやく機会が訪れました。 Harney & Sons  ドラゴンパールジャスミン ティーサシェ20個入り まず、...
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