朝ヨガ。前回はルルをバッグインさせていたんだけど、今回はマットの上にいてもらった。全然寝なくて困った！立ちポーズの時に遊んでほしくて、鼻を鳴らす。あげく、1度ワンと吠えてしまった。
1年犬連れヨガをしている方に教えて頂いたのだけど、もう少しリードを長く持って、余裕を持たせるといいみたい。その方のわんちゃんは、9歳だから？1年慣れているから？いや、もともとできる子なんだと思うけど、ヨガしている時も飼い主さんのそばでくつろいでいた。感動した。
ヨガはというと、全身が硬くて大変だった。レズミルズのボディアタックやコンバットやってるから余裕だと思ってたら、もう違うね、ヨガって。ちょっとのポーズも息が止まりそう。ゆるめることを普段しないから、いかに副交感神経を優位にさせることが大事なのか、身をもって知った。
ヨガのあとは、みんなでモーニング。ヨガの先生と話したことなんてないし、お利口なわんちゃんの飼い主さんとのお話もとても勉強になった。また来月、朝ヨガに参加したいなぁ。
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