甘酸っぱい季節

ダイエット中の私、夜ご飯はあまり食べないようにしています。または、早い時間に食べ終えるようにしています。

でもやっぱり空腹に負けることもあり、ごはんの代りに季節のフルーツを少しだけ食べるんです。甘いからちょっと満たされるような気がして。

ただ、フルーツも食べすぎればカロリーオーバーなので気を付けないと。目指せマイナス3kg!!